conas masc leighis a chaitheamh i gceart

1. Sula gcuirfidh tú masc ort, glan do lámha le galúnach agus uisce nó le sláintitheoir láimhe alcólbhunaithe.
2. Clúdaigh do shrón agus do bhéal leis an masc agus déan cinnte nach bhfuil aon bhearnaí idir d'aghaidh agus an masc.
3. Seachain teagmháil a dhéanamh leis an masc agus é á chaitheamh. Má dhéanann tú teagmháil leis, glan do lámha arís.
4. Cuir ceann nua in ionad an masc chomh luath agus a bhíonn sé tais.
5. Chun an masc a bhaint, déan na lúba cluaise nó na ceangail a thuiscint agus bain amach gan teagmháil a dhéanamh le tosaigh an masc. Caith amach láithreach i mbosca bruscair dúnta agus glan na lámha arís.

Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara nach bhfuil caitheamh mascara in ionad bearta coisctheacha eile, amhail fadú sóisialta agus sláinteachas láimhe go minic.

how to wear a medical mask correctly